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2020.06.06
【minaトレ】minamikawa Training vol.4を公開中!
minamikawa Training vol.4 // 体幹トレーニング中級編ver.2
【minaトレ】
いつもの環境でトレーニングができない期間を乗り切るため、自宅で出来るトレーニングを動画にしてまとめました。マシン、バーベル、ラックを使わずにできる運動を、いつでも・どこでも・誰でも気軽に楽しめる内容に構成しています!
【Keep your pace】
■トレーニングを行う際には、ご自身の体調を考慮しながら行ってください。
■もしもトレーニングの途中で痛みが生じたり、体調が悪くなった場合はすぐに中止して下さい。
緊急事態宣言が解除されました。解除後の医療機関にできる責任として、第2波・第3波に備え新型コロナウイルス感染症(COVID-19)対策の活動を継続し、今も最前線で闘っている友(医療関係者)のためにも、少しでも応援になるような情報発信や啓発活動の取り組みになればと想います。
#stopsecondwave #encouragemyfriend
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Website : http://www.minamikawa-hp.com
Facebook : https://www.facebook.com/医療法人-南川整形外科病院-404934386722920/
Youtube Channel : https://www.youtube.com/channel/UCL0wyu5W3mlB8kkANt_u-Aw
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