福岡市スポーツ協会広報誌 
「おっしょい福スポ5月号」に当院のコラムが掲載されました!!

”ケガをせず楽しく野球を続けるための秘訣”

紹介しているストレッチやトレーニングは、野球をする人だけではなく、新型コロナウイルス感染拡大防止対策にともなう外出自粛や休校、在宅勤務などで運動不足を感じている方にもぜひやっていただきたい内容となっています。

 

【コラム内容】
■コンディション不良とは
■投げすぎって?
■投球フォーム
■専門医に聞いてみた
■minami Training vol.1

■トレーニング動画:https://youtu.be/qd_kat4ZUlA

 

福岡市スポーツ協会広報誌「おっしょい福スポ」はこちらからダウンロードできます。

 

 

おっしょい福スポ5月号（3.46Mb）