スポーツ推進プラン ジュニア層指導者養成事業「コーチングクリニック」

福岡市スポーツ協会 スポーツ推進プラン ジュニア層指導者養成事業

「コーチングクリニック」を開催いたしました!!

〜 子どもたちにスポーツの歓びを提供する 〜

 

　福岡市では「全国体力・運動能力、運動習慣等調査(全国体力テスト)」において、多くの項目で全国平均の数値を下回る結果となっており、子どもの体力・運動能力の低下が問題となっています。私たちは、福岡市スポーツ協会や実績のある地域のトップランナーと協力・連携しながら、ジュニア層指導者へ具体的な指導方法を解説することで、地域の子ども達のスポーツ活動を活性化させることを目標に事業に取り組んでいきます。

 

福岡市スポーツ協会コラボ企画「スポーツとコンディショニング」開催!（305.39Kb）

研修の目的「社会的背景やケガのメカニズムについて」

key word:ケガ、予防、指導者

 

■講義

1.    現代社会のスポーツ事情(前提づくり)

体力低下について(体力テストの傾向)→その結果生じる身体変化

取り巻く環境

こどもの腰痛、子ども肩こり

2.    ケガのメカニズム(ケガにも文脈がある)

成長と運動

運動経験

負荷量の話

生まれつきカラダが柔らかい子はケガをしやすい?

 

実技

1.    ケア(ストレッチ)の重要性

2.    ウォーミングアップとクールダウンについて

3.    チェック方法(上肢スポーツ、下肢スポーツ)

4.    南川パフォーマンステスト

5.    ダイナミックストレッチ VS スタティックストレッチ

 

【参加スタッフ】(敬称略、順不同)
■福岡市スポーツ協会
倉掛、梶原、陶山、蔵
■南川リハビリテーション部
講師:長島 将太
アシスタント:鶴田 崇、大野 塁、内田 順己、山下 梓、今林 昇吾、池田 昴平、城ヶ崎 政光、櫻井 智恵、手柴 成美

 

【主催】公益財団法人福岡市スポーツ協会
【共催】福岡市
福岡市スポーツ協会ホームページ:https://www.sports-fukuokacity.or.jp/

#stopsecondwave #encouragemyfriend

 

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