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地域貢献活動 2019.05.15

第12回 スポーツ障害予防教室 開催 (CLUB ATLETICO GRANROSSA)

今回は、CA グランロッサ岡部サッカー部を対象に傷害予防 教室を開催してきました。

対象は成長期の中学生で、日々ハードなトレーニングをさ れているとのことでした。

腰痛を抱えながら練習をしている生徒 が多く、今回は体幹の重要性とストレッチをテーマに少しでも手 助けになればと考え、開催に至りました。

また、今回の傷害予防教室では、生徒さんたちに自分の体 の状態を知ってもらうために、体のかたさチェックを行いました。

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