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地域貢献活動 2018.06.27

第6回 スポーツ障害予防教室 開催 (当仁中 男子バレーボール部)

 今回は、当人中学校男子バレーボール部からご依頼があり、腰・膝の怪我に対する障害予防教室を開催させていただきました。バレーボールは、ジャンプ動作を繰り返し行うスポーツです。アタックなどを行う際、腰を繰り返し反らせるストレスがかかったり、ジャンプ・着地に際して膝に負担がかかったり、膝・腰の怪我が多いスポーツです。実際に、当仁中学校の生徒さんの中にも、膝・腰の怪我をしている、していた生徒さんが多くみら れました。

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