第6回 スポーツ障害予防教室 開催 (当仁中 男子バレーボール部)（439.73Kb）

　今回は、当人中学校男子バレーボール部からご依頼があり、腰・膝の怪我に対する障害予防教室を開催させていただきました。バレーボールは、ジャンプ動作を繰り返し行うスポーツです。アタックなどを行う際、腰を繰り返し反らせるストレスがかかったり、ジャンプ・着地に際して膝に負担がかかったり、膝・腰の怪我が多いスポーツです。実際に、当仁中学校の生徒さんの中にも、膝・腰の怪我をしている、していた生徒さんが多くみら れました。