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スポーツ整形 2018.11.29

H30 第4回 福岡大学スポーツマッサージ講義

第4回目の目標は、「下肢マッサージの習得と手技の使い分け」です!

今年の講義も残すところあと2回になり、下肢マッサージの習得を目指して実技中心の講義を行いました。スポーツ選手は筋肉や神経だけでなく、高いレベルで運動や持久性を追い込み、反復することが要求されます。このような精神的・肉体的な疲労を早期に回復させるためにマッサージが行われます。今まで練習した手技を総動員して仲間たちの疲労回復を目指しました。

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