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スポーツ整形 2017.12.21

H29 第5回 福岡大学スポーツマッサージ講義

第5回目は「セルフストレッチとスポーツ障害」を中心に講義を行いました。今回の講義で今年は最後になります。これまでは、他者の身体に触れることを目的に講義を行ってきましたが、今回行ったセルフストレッチでは”自分の身体の特徴を知る”ことを目的に講義を行いました。

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