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イベント 2020.05.16

【minaトレ】minamikawa Training vol.1を公開中!

minamikawa Training vol.1

いつもの環境でトレーニングができない期間を乗り切るため、

自宅で出来るトレーニングを動画にしてまとめました。

マシン、バーベル、ラックを使わずにできる運動を、いつでも・どこでも・誰でも気軽に楽しめる内容に構成しています!

今回、紹介するストレッチやトレーニングは、

新型コロナウイルス感染拡大防止対策にともなう外出自粛や休校、

在宅勤務などで運動不足を感じている方にもぜひやっていただきたい内容となっています!

 

 

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